기립성 저혈압 증상, 원인, 치료, 어지럼증

갑자기 일어났을 때 순간적으로 핑 도는 어지럼증을 경험한 적이 있나요? 이는 흔히 '기립성 저혈압'이라고 불리는 질환의 증상일 수 있습니다. 기립성 저혈압은 앉거나 누운 자세에서 일어났을 때 혈압이 급격히 떨어져 발생하는 어지럼증입니다. 오늘은 기립성 저혈압의 증상, 원인, 치료 방법을 자세히 살펴보고, 일상생활에서 어지럼증을 예방하기 위한 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

기립성 저혈압 증상, 원인, 치료, 어지럼증

 

1. 기립성 저혈압이란?

 

정상인은 갑자기 일어나더라도 자율신경계가 혈압을 유지하여 어지럼증 없이 일어날 수 있습니다. 그러나 기립성 저혈압 환자는 자율신경계 기능 장애로 인해 혈압이 급격하게 떨어지면서 어지럼증, 현기증, 시야 흐림, 전신 피로감, 무력감, 두통, 목 뻣뻣함, 식은땀 등의 증상을 경험하게 됩니다. 심한 경우에는 의식 상실까지 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 앉거나 누운 자세에서 일어났을 때 순간적으로 나타나며, 다시 누우면 곧 가라앉습니다. 기립성 저혈압은 누구에게나 발생할 수 있지만, 노약자, 여성, 당뇨병 환자, 자율신경계 질환 환자, 약물 복용자 등이 더 위험합니다. 만약 이와 같은 증상이 나타난다면 정확한 진단과 치료를 위해 전문 의료기관에 방문하는 것이 중요합니다.

 

2. 기립성 저혈압의 증상

기립성 저혈압의 증상

 

1) 어지럼증

 

기립성 저혈압의 대표적인 증상은 앉거나 누운 자세에서 일어났을 때 순간적으로 핑 도는 어지럼증입니다. 이는 마치 땅이 흔들이는 듯한 느낌, 시야가 흐려지거나 어두워지는 느낌, 균형을 잃고 넘어질 것 같은 불안정한 느낌으로 나타납니다. 심한 경우에는 의식을 잃기도 합니다. 일어날 때 갑작스럽게 혈압이 떨어지면서 뇌로 가는 혈액량이 감소하여 이러한 증상이 발생하는 것으로, 누구나 경험할 수 있지만, 노약자, 여성, 당뇨병 환자, 자율신경계 질환 환자, 약물 복용자 등이 더 위험합니다. 

 

2) 피로감

 

기립성 저혈압은 피로감을 유발할 수 있습니다. 이는 갑작스럽게 찾아오는 무기력함, 전신 피로감, 활동 에너지 부족으로 나타나 일상생활 수행에 어려움을 초래할 수 있습니다. 뚜렷한 이유 없이 갑자기 극심한 피로감을 느끼고, 아무것도 하고 싶지 않고, 의욕과 활력이 떨어지며, 일상적으로 활동을 수행할 에너지가 부족하고, 쉽게 지치는 증상입니다. 

 

3) 두통

 

기립성 저혈압은 뒷목 통증과 근육 긴장을 유발하여 후두부 통증, 목 뒤쪽 근육 뻣뻣함, 근육 긴장, 압통 증상이 발생하고, 이로 인해 두통이 생겨 집중력이 떨어지고, 일상생활에 지장을 초래하는 증상입니다.

 

4) 기타

 

기립성 저혈압은 갑자기 식은땀이 나면서 불쾌감을 느끼고, 심장 박동이 증가하며 안정상태에서도 심박수가 빠르게 증가하여 심장이 두근거리고, 심한 경우 의식을 잃고 쓰러지는 증상입니다. 이러한 증상들은 드물게 나타나지만, 발생 시 위험할 수 있습니다.

 

 

3. 기립성 저혈압의 원인

기립성 저혈압의 원인

 

1) 자율신경계 기능 이상

 

자율신경계는 혈압, 혈관, 심박수 등을 조절하는 역할을 합니다. 자율신경계 기능 이상은 혈압 조절에 문제를 일으켜 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.

 

2) 혈액량 감소

 

탈수, 출혈, 빈혈 등으로 인해 혈액량이 감소하면 혈압이 낮아질 수 있습니다. 

 

3) 심혈관 질환

 

심장 질환, 혈관 질환 등 심혈관 질환은 혈액 순환에 문제를 일으켜 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.

 

4) 약물 부작용

 

일부 약물은 혈압을 낮추는 부작용을 일으킬 수 있습니다.

 

5) 기타 질병

 

당뇨병, 파킨슨병, 류머티즘 관절염 등 다양한 질환이 기립성 저혈압의 원인이 될 수 있습니다.

 

6) 노화

 

나이가 들면서 자율신경계 기능이 저하되고 혈관 유연성이 감소하여 기립성 저혈압 발생 위험이 높아집니다.

 

7) 기타 요인

 

장시간 서 있는 경우, 더운 날씨, 식사 후 갑자기 일어나는 경우 등 다양한 요인이 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.

 

 

4. 기립성 저혈압의 치료 방법

기립성 저혈압의 치료 방법

 

기립성 저혈압 치료는 환자 개인의 특징과 증상의 심각도에 따라 다르게 진행됩니다. 일반적으로 비약물성 치료부터 시작하며, 증상이 지속되거나 심한 경우 약물성 치료를 병행하게 됩니다. 비약물성 치료에는 충분한 수분 섭취, 적절한 염분 섭취, 규칙적인 운동, 압박 스타킹 착용, 천천히 일어서는 습관 등이 포함됩니다. 운동은 무리하지 않은 선에서 진행하며, 높은 강도의 실내 자전거처럼 하지 근육 수축을 증가시키는 운동이 정맥 혈류량을 늘려 도움을 줄 수 있습니다. 다리를 꼬고 일어나기, 다리 근육 수축하기, 스쿼트 등의 운동도 추천됩니다. 일부 환자의 경우 압박 스타킹으로 증상을 호전시킬 수도 있습니다.

 

약물성 치료는 혈압을 높이는 약물이나 자율신경계 기능 개선 약물 등을 처방하는 방식입니다. 기타 치료로는 원인 질환 치료, 물리치료, 침 치료 등이 있습니다. 치료 방법은 개인의 증상, 원인, 건강 상태 등을 고려하여 맞춤형으로 진행됩니다. 증상이 심하거나 의식 상실 등이 발생하는 경우 즉시 전문 의료기관에 방문해야 합니다. 

정확한 진단과 치료를 위해 전문 의료기관 방문을 권장합니다.

 

 

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