저나트륨혈증 증상 원인 치료 좋은 음식

저나트륨혈증은 혈액 내 나트륨 농도가 너무 낮아지는 질환입니다. 나트륨은 체내 수분 균형 유지, 신경 및 근육 기능 조절, 혈압 조절 등에 중요한 역할을 합니다. 저나트륨혈증은 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 심각한 경우 사망에 이르기도 합니다. 

 

저나트륨혈증 증상 원인 치료 좋은 음식

 

1. 저나트륨혈증 증상

 

 

1) 메스꺼움과 구토

 

저나트륨혈증의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 혈액 내 나트륨 수치가 낮아지면 위장 점막의 기능이 저하되어 메스꺼움과 구토가 발생합니다. 심한 경우 탈수 증상을 동반하기도 합니다.

 

 

2) 어지러움과 현기증

 

나트륨은 뇌 혈류 조절에 중요한 역할을 합니다. 혈액 내 나트륨 수치가 낮아지면 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 어지러움과 현기증을 유발합니다. 특히 일어서거나 자세를 바꿀 때 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.

 

 

3) 피로와 쇠약

 

나트륨은 근육 기능에도 중요한 역할을 합니다. 혈액 내 나트륨 수치가 낮아지면 근육에 충분한 에너지가 공급되지 않아 피로와 쇠약감을 느끼게 됩니다. 심한 경우 일상생활에도 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

 

4) 근육 경련

 

나트륨은 신경 전달 물질의 생성에도 중요한 역할을 합니다. 혈액 내 나트륨 수치가 낮아지면 신경 전달이 원활하게 이루어지지 않아 근육 경련이 나타납니다. 특히 손, 발가락, 종아리 등의 근육에서 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

 

 

5) 두통

 

뇌는 혈액 내 나트륨 수치 변화에 매우 민감합니다. 혈액 내 나트륨 수치가 낮아지면 뇌에 부종이 발생하여 두통을 유발합니다. 심한 경우 맥박 증가, 시야 장애, 구토 등을 동반하기도 합니다.

 

 

6) 혼란과 집중력 저하

 

혈액 내 나트륨 수치가 낮아지면 뇌 기능에도 영향을 미칩니다. 이로 인해 혼란, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 판단력 저하 등의 인지 기능 저하 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 정신 착란, 망상, 의식 저하 등의 증상까지 나타날 수 있습니다.

 

 

7) 발작과 혼수상태

 

매우 심각한 저나트륨혈증의 경우 뇌 기능이 심각하게 손상되어 발작과 혼수상태에 빠질 수 있습니다. 즉각적인 치료가 필요하며, 치료하지 않으면 사망에 이르기도 합니다. 위와 같은 증상들이 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 진단 및 치료를 받아야 합니다. 저나트륨혈증은 적절한 치료를 통해 완치될 수 있는 질환이지만, 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

2. 저나트륨혈증 원인

 

1) 체내 나트륨 과도한 손실

 

● 과도한 수분 섭취: 물을 너무 많이 마시거나 정맥 주사로 과도한 수분을 투여받는 경우, 체내 나트륨 농도가 희석되어 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 특히, 수분 섭취량이 신장 기능을 능가하는 경우 이러한 현상이 일어나기 쉽습니다.

 

● 과도한 땀과 설사: 운동, 발열, 설사 등으로 인해 과도한 땀과 설사를 동반하면, 땀과 설사 물에 포함된 나트륨이 빠르게 손실되어 저나트륨혈증을 유발할 수 있습니다. 특히, 장기간 지속되는 땀과 설사는 심각한 저나트륨혈증을 초래할 수 있습니다.

 

● 탈수: 구토, 설사, 화상 등으로 인한 탈수는 체내 수분과 함께 나트륨도 손실시켜 저나트륨혈증을 유발합니다. 탈수 증상이 심할 경우, 혈액 내 나트륨 수치가 급격히 감소하여 위험할 수 있습니다. 

 

 

2) 신체 기능 이상

 

● 신장 질환: 신장은 혈액 내 노폐물과 여분의 수분을 걸러내는 역할을 합니다. 신장 기능이 저하되면 나트륨을 체내에 재흡수하는 능력이 감소하여 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 만성 신부전이나 신낭성 신염 등의 신장 질환이 저나트륨혈증의 주요 원인이 될 수 있습니다.

 

● 간 질환: 간은 항이뇨호르몬(ADH)을 생성하는 역할을 합니다. ADH는 신장에서 나트륨 재흡수를 촉진하는 호르몬입니다. 간 질환으로 인해 ADH 분비가 과도하게 증가하면 나트륨 배출이 감소하고 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 특히, 간경변이나 급성 간부전 등의 간 질환에서 이러한 현상이 나타날 수 있습니다.

 

 

3) 약물 부작용

 

● 이뇨제: 이뇨제는 혈액 내 수분과 나트륨 배출을 촉진하는 약물입니다. 특히, 강력한 이뇨제를 장기간 복용하거나 다른 약물과 함께 복용하는 경우 저나트륨혈증을 유발할 수 있습니다.

 

● 항우울제: 일부 항우울제는 ADH 분비를 증가시키는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 나트륨 배출이 증가하고 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 특히, 삼환형 항우울제나 SNRI 계열 항우울제에서 이러한 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

● 진통제: 일부 진통제(특히 아스피린)는 신장 기능에 영향을 미쳐 나트륨 재흡수를 감소시킬 수 있습니다. 이로 인해 저나트륨혈증이 발생할 수 있으며, 특히 노약자나 신장 질환이 있는 환자에게서 위험할 수 있습니다.

 

 

3. 저나트륨혈증 치료

 

1) 경증 저나트륨혈증

 

● 경구 수분 섭취 제한: 과도한 수분 섭취가 저나트륨혈증의 원인인 경우, 먼저 경구 수분 섭취를 제한합니다. 하루 섭취량을 1~1.5리터 정도로 제한하고, 물 대신 저칼륨 무염소 음료를 섭취하도록 합니다.

 

● 식단 조절: 나트륨 섭취를 늘리고 칼륨 섭취를 제한하는 식단 조절이 필요합니다. 소금, 젓갈, 김치 등 염분이 많이 음식을 섭취하고, 바나나, 감자, 아보카도 등 칼륨 함량이 높은 음식은 섭취를 줄입니다.

 

 

2) 중증 저나트륨혈증

 

● 정맥 주사: 혈액 내 나트륨 수치를 빠르게 상승시키기 위해 정맥 주사로 생리식염수 또는 고농도 나트륨 용액을 투여합니다. 투여 속도와 용량은 환자의 상태에 따라 조절됩니다.

 

● 증상 완화 치료: 메스꺼움, 구토, 어지러움 등의 증상을 완화하기 위해 약물 치료를 진행합니다. 또한, 탈수 증상이 동반된 경우 수액 및 전해질 보충 치료가 필요합니다.

 

 

3) 원인 질환 치료

 

저나트륨혈증의 근본적인 원인이 되는 질환을 치료하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 신장 질환의 경우 신장 기능을 개선하기 위한 치료를, 간 질환의 경우 간 기능을 회복하기 위한 치료를 진행해야 합니다. 원인 질환이 치료되면 저나트륨혈증이 재발하는 것을 예방할 수 있습니다. 

 

 

4. 저나트륨혈증 환자에게 도움 되는 음식

 

저나트륨혈증 환자는 혈액 내 나트륨 수치를 유지하고 증상을 완화하기 위해 칼륨, 단백질, 건강한 지방이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

● 칼륨이 풍부한 음식: 바나나, 감자, 아보카도, 연어, 닭 가슴살, 녹색 잎채소 등은 칼륨 함량이 높아 저나트륨혈증 환자에게 필수적인 식품입니다. 

 

● 단백질이 풍부한 음식: 닭고기, 생선, 계란, 콩, 두부 등은 단백질 함량이 높고 칼륨 함량도 적당하여 저나트륨혈증 환자에게 좋은 식품입니다.

 

● 건강한 지방이 풍부한 음식: 올리브오일, 견과류, 씨앗 등은 건강한 불포화 지방산이 풍부하여 저나트륨혈증 환자의 심혈관 건강에 도움이 됩니다.

 

 

5. 마무리 글

 

저나트륨혈증은 적절한 치료를 통해 완치될 수 있는 질환이지만, 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 저나트륨혈증의 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 진단 및 치료를 받아야 합니다.

 

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