저혈당이란? 원인, 증상, 저혈당 쇼크 증상, 대처법

저혈당은 혈당 수치가 정상 범위 이하로 떨어지는 상태를 말합니다. 혈당은 우리 몸의 에너지원인 포도당의 농도를 나타내는 지표이며, 뇌와 신체 기능 유지에 필수적입니다. 저혈당이 발생하면 다양한 증상이 나타나고, 심각한 경우 의식 상실, 발작, 심지어 사망까지 이어질 수 있습니다.

 

저혈당이란? 원인, 증상, 저혈당 쇼크 증상, 대처법

 

1. 저혈당이란?

 

 

혈당은 우리 몸의 에너지원이며, 뇌와 신체 기능 유지에 필수적입니다. 혈당 조절은 호르몬 작용을 통해 이루어지며, 인슐린은 혈당을 낮추는 역할을 하고, 글루카곤은 혈당을 높이는 역할을 합니다. 식사를 통해 섭취한 당분은 혈액 내 혈당으로 존재하며, 간과 근육에 글리코겐 형태로 저장되거나 지방 조직에 저장된 후 필요에 따라 분해되어 혈당으로 공급됩니다. 정상적인 혈당 범위는 70~150mg/dL이며, 이 범위를 유지하기 위해 몸은 끊임없이 혈당 조절 과정을 수행합니다. 하지만 다양한 원인으로 인해 혈당 농도가 정상 범위 이하로 떨어지면 저혈당이 발생하게 됩니다.

 

 

2. 저혈당 원인과 증상

 

1) 저혈당의 원인

 

① 당뇨병 치료제

 

당뇨병 치료를 위해 사용하는 인슐린 또는 당뇨약은 혈당을 낮추는 효과가 있어 저혈당의 가장 흔한 원인이 됩니다. 특히 인슐린은 혈당 수치를 급격히 낮출 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

② 식사 누락 또는 지연

 

규칙적인 식사 패턴을 유지하지 못하면 혈당 수치가 떨어져 저혈당을 일으킬 수 있습니다. 특히, 당뇨병 환자나 저혈당이 자주 발생하는 경우에는 더욱 주의해야 합니다.

 

③ 과도한 운동

 

평소보다 훨씬 많은 운동을 하면 혈당 수치가 급격히 감소하여 저혈당을 유발할 수 있습니다. 운동 전후에는 혈당 수치를 측정하고, 간식을 섭취하는 등의 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

④ 간 질환

 

간은 혈당을 조절하는 역할을 하기 때문에, 간 기능 저하가 저혈당 위험을 높일 수 있습니다. 만성 간염, 간경변 등의 간 질환이 있는 경우 저혈당에 대한 주의가 필요합니다.

 

⑤ 기타 원인

 

일부 약물 복용, 갑상선 기능 저하증, 혈액 장애, 췌장 종양, 호르몬 결핍 등도 저혈당의 원인이 될 수 있습니다. 저혈당과 동반된 저혈압은 혈액량 감소, 자율신경계 장애, 탈수 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 미주신경성 저혈당은 혈당 조절 신호를 전달하는 신경이 손상되어 발생하는 드문 질환입니다. 당뇨병 환자에게 주로 발생하며, 저혈당 증상이 나타나지 않아 위험할 수 있습니다. 혈압은 증상이 없으면 치료가 필요하지 않은 경우가 많지만, 혈압 감소 속도가 빠른 경우 어지러움 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 

 

 

2) 저혈당 증상

 

저혈당은 혈액 내 포도당(혈당) 농도가 정상 범위(보통 70mg/dL 이상) 이하로 떨어지는 상태를 말하며, 뇌와 신체 기능 유지에 필수적인 에너지원인 포도당이 부족하게 되면 증상이 나타납니다. 저혈당 증상은 크게 경증과 중증으로 나눌 수 있습니다.

 

① 경증 저혈당 증상(혈당 50~70mg/dL)

 

● 신체 증상: 식은땀, 떨림, 심장 박동 수 증가, 창백

● 정신 증상: 불안, 집중력 저하, 공격성 증가

● 기타 증상: 배고픔, 두통, 피로감

 

② 중증 저혈당 증상(혈당 50mg/dL 이하)

 

● 말더듬 거림, 혼란, 의식 흐림: 사고력 저하, 판단력 저하, 이상 행동 등이 나타날 수 있습니다.

● 발작, 경련: 심각한 경우 의식을 잃을 수 있으며, 즉각적인 치료가 필요합니다.

● 의식 상실: 혼수상태에 빠질 수 있으며, 긴급  처치가 필요합니다.

 

심각한 경우 저혈당 쇼크로 진행될 수 있으며, 호흡곤란, 푸른 피부, 맥박 감소, 혈압 저하, 사망 위험 증가 등의 증상이 나타납니다.

 

 

3. 저혈당 쇼크 증상과 대처법

 

저혈당 쇼크는 혈당 수치가 극심하게 떨어져 의식 상실, 발작, 심지어 사망까지 이어질 수 있는 심각한 상태입니다. 당뇨병 환자뿐만 아니라 누구에게나 발생할 수 있으며, 특히 다음과 같은 경우 주의가 필요합니다.

 

1) 저혈당 쇼크 증상

 

● 의식 상실: 눈을 뜨거나 말을 걸 수 없거나, 반응이 없음

● 발작: 몸을 떨거나 경련

● 호흡곤란: 푸른 피부, 헐떡거림

● 맥박 감소: 약하거나 느린 맥박

● 혈압 저하: 어지러움, 졸도

 

 

2) 저혈당 쇼크 대처법

 

환자를 안전한 곳으로 옮겨 눕히고 따뜻하게 해줍니다. 환자가 의식을 잃지 않은 경우 포도당 젤 또는 사탕을 섭취하도록 합니다. 환자가 의식을 잃은 경우 절대 음식이나 물을 먹이지 않습니다. 119에 전화하여 응급 처치를 요청합니다.

 

 

3) 저혈당 쇼크 예방 방법

 

혈당 수치를 정기적으로 측정하고 관리합니다. 규칙적인 식사 패턴을 유지하고, 간식을 준비합니다. 운동 전, 운동 중, 운동 후에 혈당 수치를 측정하고, 적절한 간식을 섭취합니다. 당뇨병 치료제를 복용하는 경우, 의사의 지시에 따라 정확하게 복용합니다. 저혈당 증상과 대처법을 스스로 잘 알고 있어야 하며, 주변 사람들에게도 알려주어 도움을 받을 수 있도록 합니다.

 

 

4. 마무리 글

 

저혈당은 적절한 관리를 통해 예방하고 치료할 수 있는 질환입니다. 혈당 수치 측정, 규칙적인 식사 및 운동, 약물 복용 등을 통해 저혈당을 예방하고 건강을 유지하도록 노력해야 합니다. 또한, 저혈당 증상과 대처법을 잘 알고 있어야 하며, 주변 사람들에게도 알려 도움을 받을 수 있도록 해야 합니다.

 

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