현대 사회는 스트레스와 경쟁으로 가득 차 있으며, 이로 인해 분노를 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 분노가 과도하게 자주 발생하거나, 통제하기 어려워 일상생활에 지장을 줄 정도라면 '분노 조절 장애'를 의심해 볼 수 있습니다. 분노 조절 장애는 단순한 감정 문제가 아닌, 정신 건강 질환의 일종으로 정확한 이해와 적절한 치료가 필요합니다. 이 글에서는 분노 조절 장애의 증상, 원인, 진단, 치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 분노 조절 장애란? 분노는 인간의 자연스러운 감정 중 하나이지만, 분노 조절 장애는 이러한 감정을 통제하는 데 어려움을 느껴 일상생활에 지장을 주는 질환입니다. 단순한 감정 문제가 아닌, 정신 건강 질환의 일종으로 정확한 이해와 적절한 치료가 필요합니다. 분노 ..
