날씨가 흐리거나 비가 오는 날이면 평소보다 몸이 더 무겁고 아픈 경험, 누구나 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 단순히 기분 탓이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 기압, 습도, 일조량 등 다양한 기상 요소의 변화가 우리 몸에 영향을 미쳐 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 이러한 기상 변화가 우리 몸에 미치는 영향과 그 원인을 살펴보고, 흐린 날씨에 건강을 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 기압 변화와 관절 통증 1) 기압과 관절 압력의 관계 흐린 날씨나 비가 오는 날은 대기압이 낮아지는 특징을 보입니다. 대기압은 우리 몸 전체를 누르는 압력으로, 낮아진 대기압은 신체 외부에서 가해지는 압력 감소를 의미합니다. 이와 반대로, 인체 내부의 압력은 상대적으로 높아지게..
