고혈압은 몸에 별다른 증상이 없이 조용히 찾아와서 침묵의 살인자로 불립니다. 따라서 고혈압의 위험성을 함께 알아보고 혈압을 효과적으로 낮추고 잘 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 고혈압은 왜 생길까? 고혈압은 다양한 원인으로 발생하는데, 유전적인 측면에서는 약 30%의 기여도를 보입니다. 이는 여러 유전자들이 상호작용하고 생활 습관과 함께 복합적으로 작용한다는 의미입니다. 혈압 조절에 관여하는 유전자가 단일 원인이 아니라는 점이 치료를 복잡하게 만들고 있습니다. 노화와 함께 혈압이 올라가는 것은 피할 수 없는 자연스러운 과정이며, 우리나라에서는 60대 이상에서 50% 이상, 70대 이상에서는 65% 정도가 고혈압에 영향을 받는 것으로 나타납니다. 이러한 상황에서는 생활습관 개선과 ..
