최근 건강식품 시장에서 가장 핫한 성분 중 하나인 '아스타잔틴'. 붉은 색소를 띠는 이 강력한 항산화 물질은 비타민 C의 무려 65배에 달하는 항산화 효과로 주목받고 있습니다. 아스타잔틴은 단순히 피부 미용에만 좋은 것이 아닙니다. 눈 건강, 뇌 건강, 심혈관 건강 등 우리 몸 전체에 다양한 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 아스타잔틴이 무엇이며, 어떤 효능을 가지고 있는지, 그리고 섭취 시 주의해야 할 부작용은 없는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 아스타잔틴(Astaxanthin)이란 아스타잔틴(Astaxanthin)은 자연계에서 발견되는 강력한 항산화 물질로, 주로 붉은색을 띠는 해양생물에서 추출됩니다. 연어의 붉은 살색을 내는 주성분이기도 하죠. 이 작은 분자는 우..
